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vendredi 4 juillet 2014

Wraps au poulet

Je fais partis de celle qui mange au boulot,sans cantine,mais avec des tickets resto,que je préfère conserver pour des repas avec mon amoureux.Du coup j'amène ma "gamelle" comme on dis,et ces derniers temps je sature un peu des salades,et les beaux jours sont là,j'ai un peu de mal à manger chaud,du coup on a vite fais le tour.Alors cette semaine j'ai eu envie d'innover,avec des wraps,j'adore ça,c'est tout bête à faire,on peut y mettre ce qu'on veut dedans,et surtout c'est rapide à faire.

Ingrédients:


  • Des galettes de blé
  • Du Philadelphia 
  • Des tomates (pas cerise mais la taille au dessus)
  • De la salade
  • Du poulet
  • Sel,poivre&herbes de Provence
  • Des cure dents (facultatif)
Recette:

Dans un premier temps,faire cuire le poulet,et l'assaisonner à sa convenance.Laisser refroidir.

Tartiner les galettes avec le fromage Philadelphia.Y ajouter les feuilles de salade,les tomates coupées en tranche,puis le poulet,que vous aurez préalablement découpé en morceaux.Disposer le tout au milieu,afin que votre wrap soit plus facile à plier.

J'ai disposé des cures dents au milieu,et en bas du wrap,afin que ça tienne mieux.Préparé la veille pour le lendemain et c'était délicieux!






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